大忙しだった3月

例年、3月は大忙し！　今年も月末まで、目が回るような忙しさでした。原稿⇒締切⇒撮影⇒打ち合わせ⇒原稿⇒校正⇒などなどなど…（終わらない！）。頭の切り替えも大変！　その合間に、マラソン大会に出場したりで、体も神経も、そして（パワー衰退気味の）脳みそもフル回転でした。

3月が終わり、花粉症もだいぶ落ち着いてきた今日、「久しぶりにちゃんとお化粧しなくちゃな～」と朝、鏡を見て愕然…。肌が、くすんでいる！　しかも、なんとなく黄色っぽく…。この正体は、肌老化の最近のキーワードである「糖化」ではないですかあ～？！

思えば、この1か月の生活を振り返ると、思い当たることがいっぱい。「肌は内臓の鏡」という言葉を、自分の顔をもって思い知らされたのでした。

「糖化」「くま」「ハリの低下」など、肌に見られる悲しい変化と内臓との関係、中医学的に分析しなくては…。仕事も落ち着いてきたので、近々、スキンケアをテーマにした新たなノートをつくることを決意しました。

がんばるぞ！